Kurse zum Thema Entspannung und Achtsamkeit

Der Stimme des Körpers lauschen Eine dreistündige Focusing Einführung zum Kennenlernen der Selbsthilfe Methode
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Freiraum schaffen: Stressreduktion und Achtsamkeit im Alltag Körperorientiertes Coaching für mehr Klarheit und Resilienz.
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Achtsamkeit in der Natur Kraft schöpfen durch Naturbegegnungen und Meditation
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Aromatherapie und Focusing Düfte erleben
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