Focusing Einzel-Einführung
Grundlagen der Focusing Methode

Die Einzel-Einführung ermöglicht Ihnen einen ersten Einblick in die Focusing Methode. Ich begleite Sie bei Ihrem Focusing Prozess unterstützend und achtsam. Themen sind : Achtsamkeit als Basis des Focusing Prozesses, eigene Ressourcen erkennen und fördern, Freiraum schaffen.Sie können zu einem Thema in Ihrem Leben  focusieren oder einfach offen sein für das, was gerade im Focusing Prozess frei entsteht. Wir nehmen uns Zeit achtsam und nach Ihren Bedürnissen in Resonanz zu dem Thema zu gehen und auf Impulse der körperlichen Wahrnehmung zu hören.

Begegnen wir mit achtsamer und freundlicher Haltung diesen inneren Prozessen, verändern sie sich und fördern eine ganzheitliche Entwicklung, ein besseres Selbstverständnis und Selbstbewusstsein. 

Unsere Kreativität kommt wieder zum fliessen und wir können Freiräume und neue Perspektiven gewinnen. Focusing ist hilfreich in jeder Phase des Lebens wo Veränderungen anstehen, wo etwas ins Stocken geraten ist, wir uns 

blockiert fühlen oder wir uns einfach neu orientieren möchten.

Focusing ist keine Psychotherapie, kann aber eine Therapie begleiten und dabei helfen,einen besseren Kontakt zu sich selbst, den eigenen Bedürfnissen und Anteilen zu fördern. Termine nach Absprache, 

3 x 60 Minuten, Preis: 145 Euro                            

Datum: siehe Beschreibung
Gebühr: 145 Euro
max. Teilnehmerzahl: 1

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